Rug- nek& schouderScholing


Tot 80% van de bevolking heeft weleens rug/nekklachten. Meestal verdwijnen die klachten weer, maar in sommige gevallen blijven ze terugkomen of worden chronisch. Dit kan zowel fysieke als psychische oorzaken hebben, zoals stress. Chronische rug/nekklachten hebben vaak een enorm beperkende invloed, en niet alleen op sportbeoefening maar op alle aspecten van het dagelijks leven.

Voor mensen met specifieke of aspecifieke (d.w.z. niet door een ziektebeeld of afwijking ontstane)  steeds terugkerende klachten, is er de mogelijkheid om scholing te volgen. Deze training wordt  door ons gegeven en heeft ten doel de patiënt/cursist

  • kennis te verschaffen over de werking van de rug, nek of schouder
  • inzicht te laten verkrijgen in de mogelijke oorzaken van klachten en hoe die gerelateerd zijn aan de eigen gewoonten
  • manieren aan te bieden om van die klachten af te komen (het sterker en stabieler maken van de rug, nek of schouder d.m.v. training/fitness, het aanleren van de juiste houding)

De scholing behandelt dus zowel de symptomen als de oorzaken, zodat de klachten niet alleen weggaan, maar ook zoveel mogelijk weggehouden worden.

Voor wie is dit?

Door te weten kun je veel oplossen en voorkomen

Hoe lang duurt 1 sessie?

De sessies duren 30 tot 50 minuten afhankelijk van de les

Hoeveel kost dit?

op aanvraag als er een groep gevormd wordt